Fitness

In ons Fysiotherapeutisch TrainingsCentrum is er de mogelijkheid om individueel of in teamverband te fitnessen. Door de opzet van ons centrum, is de fitness uitstekend te combineren met fysiotherapie. Het is zowel mogelijk om een medische training te volgen, als recreatief te trainen.

Wat zijn de voordelen van fitness in ons Fysiotherapeutisch Trainingscentrum?

  • onze begeleiding bestaat uit gekwalificeerde fysiotherapeuten;
  • een aanvangstest geeft uw ‘startpunt’ en belastbaarheid weer;
  • u bepaalt (samen met de fysiotherapeut die de test afneemt) uw doelstelling;
  • uw oefeningen schema wordt geschreven op basis van deze aanvangstest èn is gericht op uw fitness doelstelling;
  • regelmatig stellen wij uw oefeningen schema bij, om blijvende vooruitgang te kunnen garanderen.

Medische training

Na een operatie, ongeval of (langdurige) ziekteperiode, kunt u deelnemen aan onze medische training. U heeft hiervoor een verwijzing nodig van uw huisarts of medisch specialist. Deze medische training wordt door vrijwel alle ziektekostenverzekeraars vergoed. De medische training wordt meestal gecombineerd met fysiotherapie.


Medische training stap voor stap

Uw fysiotherapeut stelt een oefenschema op. Hierbij houden wij rekening met uw klacht en uw individuele belastbaarheid.

  • u bepaalt vóór aanvang van de medische fitness wat uw einddoel is;
  • u traint onder constante begeleiding van één of meer fysiotherapeuten;
  • u krijgt ‘huiswerk’ in de vorm van oefeningen die u dagelijks thuis kunt uitvoeren.

Tijden fitness groepen

Avonden:
maandag, woensdag en donderdag:

  • 18.30 uur tot 19.45 uur
  • 20.00 uur tot 21.15 uur

dinsdag van:

  • 19.00 uur tot 20.15 uur
  • 20.15 uur tot 21.30 uur

Overdag:
dinsdag en donderdag:

  • 09.00 uur tot 10.15 uur

woensdag:

  • 10.00 uur tot 11.15 uur

Wilt u meer weten over (medische) fitness in ons centrum? Neemt u eens contact met ons op of bezoek onze fitness afdeling. Natuurlijk kunt u ons ook altijd bellen ( telefoon: 0524-552146).


Zoeken

Recente berichten

Archief

Maak een afspraak!

Maak gemakkelijk een afspraak met ons via de Afspraakpagina